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Wellness

Mejor alimentación y cuidado al planeta son claves del veganismo

Reducir el consumo de alimentos de origen animal es una buena opción tanto para la salud y el medio ambiente. Hay ciertos tópicos sobre la alimentación a base de plantas que quizás surgen como dudas que se originan por desconocimiento o por falta de información al respecto a una de las corrientes de alimentación que

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Wellness

Se refrenda el bienestar a través de fomentar ser joven por siempre

BienFest sigue fomentando la salud integral a través de su décima edición este 11 y 12 de noviembre del 2023 en Ciudad de México. Este año, el evento que se llevará a cabo dentro de las instalaciones del Hospital Español, se redefine con el lema “Joven por siempre” qué se enfoca que la juventud no

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Gourmet

Nuevos platillos saludables se integran a sabores icónicos

Además de ser referentes en gastronomía, los restaurantes Alfredo Di Roma y Au Pied de Cochon, suman opciones para un estilo de vida saludable en su menú. Los restaurantes Alfredo Di Roma y Au Pied de Cochon presentaron parte de los platillos que componen su nuevo menú saludable realizado por los chefs Mauro Chiecchio y

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Wellness

Los alimentos que puedes comer sin culpa

Sabemos que las vacaciones dejan estragos, sobre todo si las disfrutaste al máximo. Es normal haber subido algunos kilitos en esta temporada, así que no te preocupes ni te mates de hambre. A continuación te mostramos una lista de alimentos que podrás comer sin culpa alguna (tampoco te excedas), además ¡son deliciosos! Frambuesas Tienen miles

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Wellness

5 Consejos para llevar una vida saludable

Tras meses de confinamiento, es probable que cada día estés más interesado en adoptar actividades que te ayuden a lograr un equilibrio físico y mental. Y si te sientes confundido o no sabes cómo puedes llevar una vida más saludable en 2021, Club Premier nos compartió cinco consejos que te presentamos a continuación, toma nota.

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Wellness

Mercedes-Benz The Move: Esencia en movimiento

El inicio del otoño es la época ideal para demostrar el espíritu de cambio a través de tu fragancia. Demuestra tu personalidad sin prejuicios, sin dogmas y con mucho por expresar. Lo puedes lograr con los elementos que componen el atuendo que usas o bien, los factores que detonan que los demás te consideren. Uno

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Wellness

Dale luz a tu mirada con la rutina de Rénergie Ultra de Lancôme

Inspirado en las mujeres y movido por la ciencia, Lancôme celebra la belleza de los ojos con el nuevo Rénergie Yeux Multi-Lift Ultra, una crema con una fórmula innovadora que combina por primera vez Ácido Hialurónico hidrolizado de última generación y origen natural, con el extracto de linaza activo, hidratando instantáneamente la piel, ocultando las

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Wellness

Pestañas más fuertes y sanas

Por: Anna Díaz Tener unas pestañas saludables y largas es una tarea sencilla que no todas hemos puesto en práctica, y es que el agregar actividades a la rutina de belleza a veces suele ser complicado y tardado. Sin embargo, hoy te dejaremos unos tips sencillos que puedes realizar para mejorar su aspecto de manera

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Wellness

ANS Method, el método de ejercicio para tonificar y alargar los músculos

Todo inició en 2017, cuando Alice creó el ANS Method, un método de ejercicio enfocado en mujeres con la intención de tonificar y alargar los músculos para lograr figuras más estilizadas y femeninas. Se trata de un sistema en el que se trabajan todos los planos de movimiento y equilibrio donde los ángulos y las

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Wellness

Así es como puedes evitar sentirte fatigado después de entrenar

Si bien reducir el consumo de pasta, galletas, pan y harinas es común para quienes quieren perder peso, consumir menos carbohidratos puede detener tu progreso físico y hacer que tus entrenamientos se sientan más como un trabajo duro. Por ello, te compartimos algunos consejos para modificar tus sesiones y mantenerte con energía. Mantén tus entrenamientos

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