niveles de azúcar
Wellness

Conoce los beneficios de consumir menos azúcar

Seamos sinceros, ¿a quién no le gustan las cosas dulces? La mala noticia es que existen ciertos riesgos por consumirla en exceso, por lo que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que se consuman solamente un máximo de seis cucharadas al día, puede resultar complicado pues tan solo una lata de refresco contiene

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