Ectagono es un espacio al sur de la ciudad que lucha por crear un cambio integral, ambiental y social y este fin de semana puedes unirte a su labor. Hace unos días tuvimos la oportunidad de conocer Ectagono y contribuir a la reforestación que realizan de manera continúa en la Barranca del Tarango, uno de
Tan solo el germinado de brócoli contiene sulforafano, sustancia antioxidante y antiinflamatoria que ayuda a eliminar sustancias dañinas del cuerpo. El brócoli es un alimento verde que no solo es muy versátil en todo tipo de recetas, sino tan delicioso como la coliflor, lechuga y col, pertenecientes todos a la familia de las crucíferas. Si
Sofía Tirado, Chef de Cultivos Naturales San Francisco, nos comparte dos recetas para un Detox exitoso. Pepinos rellenos de microgreens de girasol y surimi 4 porciones Ingredientes: Para el relleno ¼ caja de microgreens de girasol de Cultivos Naturales San Francisco 2 bastones de surimi desmenuzados 1 lata de 220 gr de granos de elote amarillo
Cultivos Naturales San Francisco nos comparte 2 recetas muy mexicanas de la mano de la Chef Sofía Tirado: Gorditas de piloncillo con germinado de trigo dulce y Esquites con brotes de granos mixtos. Esquites con brotes de granos mixtos (4-6 porciones) Ingredientes: 1 ½ taza de brotes de granos mixtos de Cultivos Naturales San Francisco
Descubre por qué la avena es uno de los granos más completos que existen y comienza a agregarla a tu dieta. De acuerdo con la Fundación Española de la Nutrición (FEN), consumir avena en el desayuno es altamente recomendable por su alto valor energético, ya que por cada 100 gramos se adquieren 361 kcal de
Aunque Cultivos Naturales San Francisco ofrece una gran variedad, germinar en casa es una gran alternativa y te decimos cómo hacerlo. En los últimos años y sobre todo con la llegada de la pandemia, cuidar nuestra alimentación se ha convertido en una prioridad fundamental. Si bien existen muchas alternativas para consumir productos más saludables, los
Hace unos días, te platicamos sobre Green Doctor, marca mexicana que ha demostrado una responsabilidad social y una planeación estratégica a través de sus productos y recientemente en los empaques de sus pastas dentales que tuvimos la oportunidad de probar. Tras la urgencia y necesidad de reducir nuestra huella de carbono, la propuesta de la
Como ya sabes, conforme vamos creciendo nuestro cuerpo va perdiendo masa muscular, el colágeno que producimos no es el mismo, la vista se deteriora, el organismo trabaja más lento y se presentan cambios en la digestión, es por esto que llevar una alimentación adecuada es esencial. Es importante aumentar el consumo de ciertos alimentos como
La esperanza de festejar San Valentín en un lugar donde no exista la pandemia se ha ido, así que no queda más que ponerse creativo y planear un día especial completamente distinto. Y es que el 14 de febrero es un día para demostrar a los que más queremos cuanto los amamos, sin embargo, este