fitness
Travel

Chihuahua es sede para el turismo de aventura

Todo listo para la 28ª edición del Festival Internacional de Turismo de Aventura, Chihuahua 2024. En breve, estarán participando 41 municipios en el Festival Internacional de Turismo de Aventura (FITA) Chihuahua 2024. Evento que nació hace 27 años en el Pueblo Mágico de Creel y que ha logrado consolidar al destino como uno de los

Read More
Wellness

El workout para quemar ¡MIL calorías!

Los ejercicios After Burner constan de rutinas intensas sin descanso que logran quemar calorías después de haber terminado el entrenamiento, esto gracias a que durante la rutina el cuerpo se queda sin oxígeno y al terminar, tendrá que recuperar lo que le hizo falta, lo que provoca seguir quemando calorías tiempo después de haber terminado

Read More
Wellness

ANS Method, el método de ejercicio para tonificar y alargar los músculos

Todo inició en 2017, cuando Alice creó el ANS Method, un método de ejercicio enfocado en mujeres con la intención de tonificar y alargar los músculos para lograr figuras más estilizadas y femeninas. Se trata de un sistema en el que se trabajan todos los planos de movimiento y equilibrio donde los ángulos y las

Read More
Wellness

Así es como puedes evitar sentirte fatigado después de entrenar

Si bien reducir el consumo de pasta, galletas, pan y harinas es común para quienes quieren perder peso, consumir menos carbohidratos puede detener tu progreso físico y hacer que tus entrenamientos se sientan más como un trabajo duro. Por ello, te compartimos algunos consejos para modificar tus sesiones y mantenerte con energía. Mantén tus entrenamientos

Read More
Wellness

5 apps para practicar yoga en casa

En App Store y Google Play existen varias aplicaciones de yoga, pero cómo elegir la correcta. A continuación presentamos una breve lista con las que podrás iniciar a practicar esta disciplina o si ya lo haces, perfeccionar tus movimientos y seguir progresando. Si bien todas se pueden descargar de manera gratuita, la mayoría de ellas

Read More
Salud

Dile ¡BYE! a esa molesta pancita con estos smothies

Todos sabemos que una de las partes más difíciles de reducir, es el abdomen, pero tampoco es misión imposible. Lo mejor, es optar por una dieta fresca y natural en donde se evite de cualquier manera el consumo de azúcar añadida y grasas saturadas. Además de un consumo considerable de agua y una rutina de

Read More
Marcas

EA7 Emporio Armani llegó a Vía Santa Fe

EA7 Emporio Armani ha llegado a México con su primera sucursal en Vía Santa Fe. La línea Activewear diseñada por Giorgio Armani esta dirigida a personas con gusto por el deporte y estilo. La colección Primavera/Verano 2017 consiste en prendas como camisetas, polo y trajes para correr; los tops y bottoms están disponibles en color

Read More