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Wellness

Más calidad de vida con Bienfest

Llega a la Ciudad de México el evento wellness más importante del país con una perspectiva de bienestar única y renovada para que te sientas bien.  BienFest continúa evolucionando y esta edición Futūrus Magnus, la décimo segunda, se convertirá en un hito para el bienestar integrativo y holístico. La inteligencia artificial y la tecnología se

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Wellness

Decisiones alimentarias inteligentes para 2021

Retomar los buenos hábitos alimentarios durante los primeros días del año, puede resultar complicado ya que nuestro cuerpo se dejó llevar durante las fiestas, lo cual no está mal. Por ello existen resoluciones para ayudar a nuestro sistema a regresar a la rutina de manera inteligente y llevadera. Una de ellas es desayunar avena con

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