Comer de una forma sana y balanceada tal vez no sea tan sencillo, pero si podemos evitar esta lista de alimentos que no le hacen nada bien a nuestro cuerpo, ayudaremos un poco a lograr nuestras metas, además de tomar acciones en la prevención de enfermedades cardiacas y riesgo de diabetes. Refrescos- esta bebida contiene
Las arrugas suelen aparecer por dos tipos de envejecimiento: el cronológico, que es provocado por el paso del tiempo y el fotoenvejecimiento que es provocado por factores externos como la exposición a los rayos UV y a la contaminación. Pero, existen algunos hábitos en la vida diaria que pueden provocar el aceleramiento del envejecimiento, tales
Todos sabemos que una de las partes más difíciles de reducir, es el abdomen, pero tampoco es misión imposible. Lo mejor, es optar por una dieta fresca y natural en donde se evite de cualquier manera el consumo de azúcar añadida y grasas saturadas. Además de un consumo considerable de agua y una rutina de
La receta del batido para un vientre plano se ha convertido en todo un furor en las redes sociales, no sólo porque es delicioso sino que ¡de verdad funciona! Al escribir “sleek stomach smoothie” en el buscador de Pinterest encontrarás la tan aclamada receta que te promete eliminar esa molesta pancita ¡Toma nota! Ingredientes: 1
El cloro, el sol, la sal y la arena, no son los mejores amigos del cabello; por lo que ir a la playa o meterse a la alberca tiene consecuencias para la salud y apariencia de este. Lo mejor que se puede hacer es tomar precauciones antes de exponerlo a cualquier cambio. El usar mascarillas
El creciente interés por ir al gimnasio, mantenerse en forma y ganar musculatura, ha generado todo un ´boom´ en el sector de la industria de los suplementos alimenticios. El colágeno es una proteína que produce el organismo que es muy importante para la salud de los huesos, tejidos y cartílagos, el cual tiene la función