Razones por las que deberías consumir aceite de hígado de bacalao
Wellness

Razones por las que deberías consumir aceite de hígado de bacalao

Probamos Lysi durante un mes y hoy queremos contarte algunos de los beneficios que notamos.

Hace un mes, recibí un paquete de Lysi en el que se incluían dos aceites de hígado de bacalao, uno de ellos sabor limón – menta y otro más para niños sabor limón. Al día siguiente comencé a consumir el primero de ellos en la porción diaria recomendada que es de dos cucharaditas de 10 ml, luego de una semana noté un mejor estado de ánimo, como si un motor se hubiera activado dentro y me hiciera rendir más en mis actividades diarias.

Por otra parte, sentí menos inflamación y mayor saciedad, que en mi caso está relacionada a la ansiedad y estrés, el cual en ocasiones me lleva a comer más o consumir más snacks de lo normal entre comidas. Pero con Lysi eso cambió, lo mismo que mi digestión que también mejoró.

Ahora bien, creo que es importante profundizar más sobre los beneficios de este suplemento alimenticio más allá de mi experiencia con la marca. El aceite de hígado de bacalao aporta una amplia variedad de vitaminas, entre ellas la A y la D que influyen directamente en el índice de colesterol y triglicéridos, y también funciona como tratamiento de enfermedades para la diabetes o incluso depresión.

Además de los cambios que noté consumiéndolo y que mencioné anteriormente, estas son algunas de las razones por las que deberías añadirlo a tu dieta:

  • Facilita la circulación, reduciendo la acumulación de grasa y colesterol.
  • Fortalece el tejido de los huesos y de las uñas.
  • Una sola cucharada proporciona cerca de un 90% de las necesidades diarias de vitamina A y cerca de un 110% de las necesidades diarias de vitamina D.
  • Mejora la visión y previene enfermedades oculares.
  • Previene enfermedades cardíacas al reducir los triglicéridos entre un 15 y un 30%, así como la presión arterial.
  • Ayuda a reducir los síntomas de ansiedad y depresión, impulsando la liberación de serotonina.
  • Alivia la inflamación y el exceso de ácido estomacal.

Te invitamos a visitar el sitio web de Lysi, pues además de conocer más de la marca y sus productos, podrás recibir hasta 10% de descuento en tu primera compra. En tanto, puedes encontrar sus aceites de hígado de bacalao en Farmacias San Pablo, La Comer, City Market, Amazon y otros establecimientos como HEB, Costco, Chedraui y Green Republic.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *