El uso excesivo de sodio en tus alimentos puede llegar a causar daño en los riñones, así como ser causante de escases de energía en tu día a día.
El ritmo de vida, en ocasiones evita que tengamos espacio y el tiempo necesario para podernos preparar alimentos saludables, por lo que lo más normal es recurrir a la comida rápida o servicios de entrega a domicilio u oficina, pero que ciertamente no aportan mucho a la alimentación balanceada que deberíamos tener.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el consumo diario de sodio en adultos debe ser máximo de 5 gramos, sin embargo se estima que la población mexicana consume más del triple, motivo por el que el consumo excesivo de sal, grasas saturadas y grasas trans son factores de riesgo para el incremento de enfermedades crónicas y obesidad.
La buena noticia es que es nuestro país existen empresas comprometidas a disminuir el consumo de sodio y grasas en la población y una de ella es PractiRico, una marca mexicana con más de 15 años en el mercado que ha logrado crear una línea pensada para que el consumidor pueda condimentar sus platillos sin que éste quede salado o incípido.
PractiRico Guisos, además de todo está libre de conservadores y se encuentra disponible en tres sabores (tinga de pollo, cerdo en adobo y bistec a la mexicana). La practicidad de ellos descansa en que basta con calentarlos 10 minutos en la sartén para lograr una comida completa con un auténtico sabor casero.
Así que no dudes en agregar esta línea de PractiRico a tu cocina.